Voici quelques raisons courantes pour lesquelles des personnes peuvent avoir du mal à prendre du poids :
Génétique : Certaines personnes consomment les calories plus rapidement que d’autres. On parle alors de personnes au métabolisme rapide. Chez ces gens, il peut être difficile de grossir et maintenir un poids stable. La vitesse du métabolisme est liée au patrimoine génétique.
Ne pas manger suffisamment :L’amaigrissement causé par la malnutrition peut survenir à la suite de maladie ou de moments difficiles qui réduisent l’appétit.
Ayant un mode de vie très actif : Un mode de vie de mauvaise qualité associant surmenage, tabagisme, ‘alcool ou anxiolytiques.
Exercices physiques à outrance : Il faut privilégier les sports de musculation par rapport à ceux d’endurance. Le fitness est excellent dans ce but.
Si vous vous retrouvez dans un de ces cas, notre programme prise de poids a été conçu pour vous aider à prendre du poids et compenser votre métabolisme! Contactez moi pour plus de renseignements (cliquez ici)