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PRISE DE POIDS : La consommation d’alcool, va sérieusement nuire à votre progrès

PRISE DE POIDS : La consommation d’alcool, va sérieusement nuire à votre progrès

Si vous voulez gâcher vos séances d’entrainement, il suffirait de visiter un bar et de boire.

Votre corps va non seulement essayer de traiter les séances d’entrainement mais aussi l’alcool dans votre corps, ce qui vraiment impossible.

En outre, votre prochaine séance ne sera pas probablement aussi efficace.

Ps: N’oubliez pas de boire suffisant d’eau avant, pendant et après l’exercice.

Besoin d’aide pour prendre du poids? Contactez moi pour discuter de votre cas ensemble et vous apporter une solution!

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