La première étape d’un objectif de prise de poids réussi est d’avoir une raison suffisamment forte qui vous motivera à mettre en place les choses nécessaires à votre objectif!
Il ne suffit pas de dire « je veux prendre du poids ».
Peut-être que vous ne voulez plus vous voir maigre ?
Voulez-vous vous sentir plus fort, être plus actif et avez besoin de plus de volume et de muscles ?
Ou encore vous voulez séduire ? Impressionner ?
Quelle que soit votre raison, pensez à ce que votre poids idéal devrait être et fixez vous un objectif précis!
Une fois que vous vous serez fixé un objectif (calculez votre IMC sur le site ici pour savoir également quels sont les recommandations de poids pour vous), vous saurez exactement l’effort à accomplir, et vous aurez une idée plus claire du chemin à parcourir, et savoir si vous devez recourir ou non à des compléments nutritionnels!
Si votre IMC est inférieur à 18, les compléments seront plus faciles et rapides. Au dessus de 18, ils seront utiles si vous ne parvenez plus à progresser avec la nutrition classique.
Cependant les compléments vendus dans le commerce traditionnel ne seront pas forcément les plus adaptés.
Pour obtenir plus d’informations sur les compléments nutritionnels adaptés à votre cas personnel, entrez en contact avec moi par téléphone au 06 09 02 42 07 ou complétez ce formulaire de demande d’information!