Si vous avez un petit appétit, mangez cinq à six fois par jour. Prendre une boisson fluide avant et après les repas, mais pas avec en même temps. Cela permet de laisser plus de place pour la nourriture.
Vous pouvez aussi utiliser des compléments nutritionnels pour vous aider à compenser vos carrences, mais aussi pour habituer votre corps à retrouver de bonnes habitudes nutritionnelles et ainsi stimuler naturellement votre appétit afin de le normaliser.
Pour savoir quel type de complément utiliser par rapport à votre cas, contactez moi au 06 09 02 42 07 pour une évaluation de votre situation ou remplissez le formulaire de demande d’information!