Si certains cherchent à tout prix à perdre du poids et sont entrés en guerre contre les calories, d’autres, au contraire, peinent à grappiller quelques grammes. “Ils ont de la chance” diront certains, “je veux bien leur en donner” rétorqueront d’autres, toujours est-il que la maigreur peut gâcher la vie, et qu’il est au moins aussi difficile de prendre du poids que d’en perdre.
Le corps est une machine fascinante, dont le mécanisme est parfaitement rodé. Vous devez néanmoins, comme vous le savez, alimenter cette machine pour qu’elle fonctionne correctement, de même que vous vous devez de l’entretenir et lui accorder du repos quand il est en surchauffe.
Prendre du poids est une chose, mais il s’agit de le faire correctement, vous ne souhaiteriez pas passer d’un extrême à l’autre n’est-ce pas ? Nous allons veiller à ce que cela ne se produise pas. Il se peut que vous vouliez prendre du poids pour diverses raisons :
- vous êtes maigre et ne vous sentez pas bien dans votre peau
- vous souhaitez avoir un peu plus de formes
- vous souhaitez prendre du volume, pour passer une catégorie (sport de combat) ou devenir encore plus énorme (musculation), ce que l’on appelle une prise de masse
Quelle que soit la raison, vous êtes à la recherche d’un corps dans lequel vous serez mieux, et c’est votre droit. L’important est que vous soyez heureux.
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