Prendre-du-poids.com [accueil]

Programmes de nutrition de prise de poids pour tous et coaching

Contactez-nous
06 09 02 42 07

Idée de repas du soir pour grossir

Idée de repas du soir pour grossir
Petite astuce : Le Lait en poudre est un booster de calories bon marché que vous pouvez utiliser pour ajouter des calories à la purée de pommes de terre, au pain de viande et aux soupes.
 
Une idée de repas hypercalorique pour le soir peut inclure 3 portions de pain de viande avec la sauce, 1 tasse de pommes de terre en purée et une portion d’une demie tasse d’haricots verts avec de la margarine.
 
Vous pouvez essayer également deux cuisses de poulet avec une tasse de riz pilaf, du brocoli cuit à la vapeur avec du fromage.
 
Finissez votre repas par des compléments spécifiques à la prise de poids ou utilisez les 2 heures après.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *