Vous avez suivi tous les conseils que vous avez trouvés sur le Net ou dans les magazines mais vous n’arrivez pas à progresser. Que faites-vous mal ?! En fait, il y a 2 choses que vous ne faites sans doute pas bien sans le savoir :
- Vos séances ne sont pas adaptées à votre profil ou trop nombreuses (et oui, c’est possible).
2) Votre régime alimentaire ne vous correspond pas tout simplement!