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Idée Repas prise de masse

Idée Repas prise de masse

150 grs de pâtes complète avec 1 Cuillère à soupe d’huile d’olive,

3 œufs au plat et un peu de salade et olives.

Prévoir une boisson nutritionnelle Herbalife nutrition 2 à 3h après ce repas.

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