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Une autre erreur en prise de masse : Ne pas consommer de protéines en poudre

Une autre erreur en prise de masse : Ne pas consommer de protéines en poudre

Certains sont assurés que leurs résultats seront meilleurs s’ils ne mangent que des aliments solides. C’est une erreur, car les protéines en poudre sont plus digestes que n’importe quelle source de protéine solide, surtout la protéine de Soja. Alterner les protéines solides et les protéines en poudre est le meilleur compromis pour une digestion optimale et une synthèse protidique complète et donc obtenir des résultats plus convaincants!

Le tout est de savoir choisir le type de produit adapté à votre cas personnel. Toutes les protéines en poudre ne se valent pas en fonction de votre métabolisme, de vos activités physiques, de votre poids actuel… Pour ne pas vous tromper, je peux vous aider avec des protéines en poudre de haute qualité adapté à votre cas personnel et associé à un coaching gratuit de ma part! Cliquez ici pour demander des infos!