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PRISE DE MASSE : Erreur 2 : Manger du fast-food

PRISE DE MASSE : Erreur 2 : Manger du fast-food

Ce n’est pas parce qu’il faut une alimentation hypercalorique, pour grossir, qu’il faut se jeter sur la nourriture de fast-food ou autre malbouffe. En effet, bien grossir demande d’avoir une alimentation saine. Il faut donc consommer des produits de base et non des produits industriels qui peuvent conduire à une mauvaise santé. Évidemment, cela n’empêche pas un écart de temps en temps, qui sera sans conséquence.

La seule solution de prendre du poids sainement et efficacement est donc d’opter pour des nutriments de qualité (bonnes sources de protéines Maigres, Glucides Complexes et graisses non saturées).

Complétez votre alimentation avec des compléments qui vous aideront à apporter 100% de vos besoins en nutriments, vitamines et protéines : découvrez notre programme de nutrition, qui inclut complément de haute qualité + un coaching gratuit de ma part pour des résultats au top du top! Contactez moi pour obtenir les renseignements sur le programme!