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S’OUVRIR L’APPÉTIT Lorsqu’on cherche à prendre du poids

S’OUVRIR L’APPÉTIT Lorsqu’on cherche à prendre du poids

Rien de plus simple pour manger plus que d’avoir un plus grand appétit. Pour cela, n’hésitez pas à pratiquer une activité physique LEGERE avant le repas : promenade, yoga…

Pour stimuler votre appétit, pensez aussi à varier la composition de vos menus.

Si vous fumez, sachez que l’arrêt du tabac permet de retrouver plus d’appétit. Une raison de plus pour en finir avec la cigarette !

Une autre bonne manière de pouvoir manger davantage lorsqu’on manque d’appétit est d’obtenir une partie de votre nutrition sous Forme liquide.

Découvrez quels compléments sont adaptés pour vous  dans cette situation! Contactez moi  pour en savoir plus!