{"id":873,"date":"2020-06-08T15:06:46","date_gmt":"2020-06-08T13:06:46","guid":{"rendered":"http:\/\/prendre-du-poids.com\/?p=873"},"modified":"2020-06-08T15:06:46","modified_gmt":"2020-06-08T13:06:46","slug":"point-commun-de-beaucoup-de-personnes-qui-cherche-a-prendre-du-poids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/?p=873","title":{"rendered":"Point commun de beaucoup de personnes qui cherche \u00e0 prendre du poids&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8230;et comment y rem\u00e9dier : Ils manquent d\u2019app\u00e9tit, sont d\u00e9j\u00e0 surcharg\u00e9s du point de vue intestinal, ont toujours l\u2019impression d\u2019\u00eatre en train de dig\u00e9rer (avec la fatigue que cela implique).Alors, plusieurs solutions sont possibles :1 \u2013 Augmenter ses kcalories gr\u00e2ce \u00e0 des apports sous format liquide. On peut prendre des shakers contenant des flocons d\u2019avoine avec des boissons nutritionnelles en poudre qui ne surchargeront pas le syst\u00e8me digestif, notamment entre ses repas. Je recommande personnellement l&rsquo;usage de compl\u00e9ments qui sont pour moi les plus performants. <a href=\"http:\/\/prendre-du-poids.com\/?page_id=69\">Contactez moi pour savoir le type de compl\u00e9ments adapt\u00e9s \u00e0 votre cas.<\/a><br>2 \u2013 Augmenter ses kcalories gr\u00e2ce \u00e0 la consommation d\u2019aliments hautement denses en kcalories comme le beurre de cacahu\u00e8tes par exemple. D\u2019autres aliments peuvent \u00eatre concern\u00e9s comme le fromage, les pur\u00e9es de fruits. ou encore les fruits secs (en particulier \u00e0 coque tel que les amandes, noix, noisettes) Il est m\u00eame possible de mixer du beurre de cacahu\u00e8tes dans vos shakes, ou ajouter quelques morceaux de banane, quelques cerneaux de noix, ou 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poudre d&rsquo;amande qui sont des ajouts aux shakes que je recommande aux utilisateurs du programme prise de poids pour encore plus de calories (surtout pour les personnes qui ont peu d&rsquo;app\u00e9tit) <a href=\"http:\/\/prendre-du-poids.com\/?page_id=69\">Tu veux d\u00e9marrer ton objectif prise de masse? Contact moi et je t&rsquo;explique!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;et comment y rem\u00e9dier : Ils manquent d\u2019app\u00e9tit, sont d\u00e9j\u00e0 surcharg\u00e9s du point de vue intestinal, ont toujours l\u2019impression d\u2019\u00eatre en train de dig\u00e9rer (avec la fatigue que cela implique).Alors, plusieurs solutions sont possibles :1 \u2013 Augmenter ses kcalories gr\u00e2ce \u00e0 des apports sous format liquide. On peut prendre des shakers contenant des flocons d\u2019avoine [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":874,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/873"}],"collection":[{"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=873"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":875,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/873\/revisions\/875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}