{"id":358,"date":"2017-05-02T13:44:30","date_gmt":"2017-05-02T11:44:30","guid":{"rendered":"http:\/\/prendre-du-poids.com\/?p=358"},"modified":"2017-05-02T13:44:30","modified_gmt":"2017-05-02T11:44:30","slug":"en-cas-anti-stress-pour-la-prise-de-poids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/?p=358","title":{"rendered":"En-cas anti stress pour la prise de poids"},"content":{"rendered":"<p>Pour PRENDRE DU POIDS efficacement, il est important de de-stresser au maximum. En effet le stress occasionne une d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique suppl\u00e9mentaire qui ne favorisera pas votre prise de poids. Un autre aspect de la prise de poids est de multiplier les repas gr\u00e2ce aux en-cas. Il est possible d&rsquo;allier anti-stress et en-cas en choisissant bien vos aliments! Voici 4 id\u00e9es d&rsquo;en-cas qui vous aideront \u00e0 lutter contre les effets du stress et qui vous apporteront des nutriments int\u00e9re<span class=\"text_exposed_show\">ssants pour la prise de poids. Ces aliments ont \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s int\u00e9ressantes pour les personnes souffrant r\u00e9guli\u00e8rement de probl\u00e8me de dos.<\/span><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p>Ces en-cas sont :<br \/>\n1) La Banane (enti\u00e8re, ou mix\u00e9e dans votre shake prot\u00e9in\u00e9)<br \/>\n2) Le chocolat noir (\u00e0 consommer avec du pain complet par exemple)<br \/>\n3) Les amandes (enti\u00e8res, ou en poudre \u00e0 m\u00e9langer dans votre shake prot\u00e9ine de prise de poids)<br \/>\n4) Le miel (\u00e0 m\u00e9langer dans du fromage blanc par exemple)<\/p>\n<p>Besoin de prendre du poids? D\u00e9couvrez le programme prise de poids\u00a0<a href=\"http:\/\/prendre-du-poids.com\/?page_id=69\">contactez moi aujourd&rsquo;hui!<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour PRENDRE DU POIDS efficacement, il est important de de-stresser au maximum. En effet le stress occasionne une d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique suppl\u00e9mentaire qui ne favorisera pas votre prise de poids. Un autre aspect de la prise de poids est de multiplier les repas gr\u00e2ce aux en-cas. Il est possible d&rsquo;allier anti-stress et en-cas en choisissant bien [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/358"}],"collection":[{"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=358"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":360,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions\/360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prendre-du-poids.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}